Systemische Beratung unterstützt uns dabei, unsere Gedanken zu ordnen, zur Ruhe zu kommen und neue Sichtweisen, beispielsweise in Bezug auf belastende Situationen und Probleme einzunehmen. So können bestehende, oft automatisierten und hinderliche Denkmuster und Handlungsweisen erkennbar werden, wie auch neue Perspektiven und Lösungsansätze entstehen. Ziel dabei ist es, Ihre Lebensqualität und Ihr persönliches Wohlbefinden zu stärken.
Meine Schwerpunkte in der Beratung:
- innere Zufriedenheit & Lebensfreude
- Selbstwert & Selbstvertrauen
- Reduktion von Stress & Entspannung
- Umgang mit Ängsten & Zweifel
- Akzeptanz & Wertschätzung
- Beziehungen & Partnerschaft
Für wen kann die Arbeit nach dem Systemischen Ansatz sinnvoll sein?
Systemische Beratung bedeutet nicht, dass ich Sie mit “guten Ratschlägen” überhäufe oder Ihnen Lösungen auf dem Silbertablett servieren kann. Alleine Sie können wissen, was für Sie persönlich bzw. für Ihre aktuelle Situation hilfreich sein kann. Dazu braucht es Ihrerseits jedoch auch Einsatz und Mut zur Veränderung.
Als systemische Beraterin möchte ich Ihnen neue Impulse geben und Sie dazu anzuregen, vermehrt in Möglichkeiten zu denken und Ihre Handlungsspielräume zu erweitern.
Wie läuft eine Systemische Beratung ab?
Zunächst einmal ist es wichtig, ein solides Vertrauensverhältnis zu schaffen und einen klaren Blick auf Ihr Anliegen bzw. Ihre Themen in der Beratung zu bekommen. In weiterer Folge vereinbaren wir gemeinsam, wie es weiter gehen kann.
Systemische Beratung ist in der Regel nicht darauf ausgelegt, über einen sehr langen Zeitraum anzudauern. Durch einen differenzierten Blick und neue Denkweisen lassen manche Probleme sich in der Arbeit nach dem Systemischen Ansatz überraschend schnell lösen.