Yoga & Pilates

Yoga bedeutet Einheit, Harmonie oder sich verbinden!

Yoga zählt zu den ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Mensch in seiner Ganzheit beschäftigt. Die Praxis verbindet körperliches und geistiges Training und besteht aus Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Konzentration & Sammlung (Meditation), sowie Entspannung & Regeneration. So ist im Yoga alles darauf ausgelegt, (wieder) eine Verbindung zu sich selbst zu finden, sich bewusster wahrzunehmen und Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

 

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In der Balance Lounge bieten wir  Ihnen Yoga & Pilates in Form von exklusiven EinzelstundenYoga & Pilates an – individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst. 

Kosten für eine Einheit á 60 min.: EUR  75
Kosten für eine Einheit á 90 min.: EUR  90

Gesonderte Kleingruppen, Blöcke und Firmenkonditionen nach Vereinbarung!

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